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美と健康の最強マニュアル
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「スタイル=細いだけ」をほめられてただけ・・・
これからもっと女を磨きます。内面も外見もスペシャルないい女になるために。 伊藤愛さま 元々自分で言っちゃうのもおかしいんですけど、私美意識って人よりすごく強いんですよね。 メイクにしても、スキンケアにしても、髪の毛だって週1回美容院に行ってトリートメントはかかさない。体だって細いし自慢は「スタイルいいよね。」って男性からも、女性からも言われるくらいなんです。別に自慢を書いている訳じゃなく(すみません) 実は、「スタイル=細いだけ」をほめられてただけ、脱いじゃうとただ細いだけの貧弱な体・・・なんです。 やっぱり女として出るとこは出て欲しいんです。 で、あれこれ探し回ってやっと見つけたのがこの豊胸術だったんです。 これがすご~~~い。私に合っていたのかな~ でもね、Aダッシュのダッシュがつく位の私のかわいそうな胸がCカップになってしまいました。 3ヶ月間じっくりじっくり頑張ったかいがありました。 これからもっと女を磨きます。内面も外見もスペシャルないい女になるために。 >>>2カップアップ!メスを使わない超Naturalバストアップ豊胸術Special PR
「簡単エスカレータ式ダイエット法」では、
以上の3点に重点をおき、なおかつお金が掛からない。 そして、普段の生活の中に簡単に取り入れて いける事によって、自分自身で気付かない間に、 「エスカレーターに乗ったように」自然とあなたを 太らない体質まで運んでくれるのです。 ところで先程、なぜ突然、私がニューヨークの 一流モデルの話なんてするんだろう? と疑問に思いませんでしたか? 話が前後して申し訳ございませんが、 これには理由があるんです。 実は、このダイエット法は、業界での私の20年間の 累積データを元に経験と実績から築いてきたダイエット法と、 私の友人でもあるNYセレブ御用達のカリスマボディー メイクトレーナー・Kenny j のダイエット術の コラボレーションにより完成させたものなのです。 なぜ、ニューヨークの一流モデルの話をしたのか ご理解いただけたでしょうか・・・ 2つのダイエット法をコラボして、双方の利点をリンクさせ、 簡単にかつ、シンプルに、更に自宅でできるように改良を 重ねた結果、このダイエット法が完成したのです。 更に、私たちがこだわった内容は、日本人の体質に 最も適した方法である事でした。 人間のDNAレベルの話では、元々の食生活、 文化などの違いによって人の体質はつくられています。 ですから、この事を考えた上で、現在の日本人に 一番適した方法をチョイスしたのです。 しかし、論理的な事は正しいと分かっていても、 実際にはどうなのかを実践データとして 証明する為に、わざわざ日本人モニター様を応募して、 実践して頂いたのです。 その実践結果が、文頭でご紹介の写真です。 これにより、 「絶対に効果がある!」と 確信を持ったんです。! そうそう、ここで kenny j について少し触れさせてもらいますね。 kenny j はNYのセレブ達やハリウッド女優達から絶大な信頼を得ている マスターダイエット コンサルタントです。 2000名をこえる体験データから彼独自のダイエット観をつくりあげ、 過去多くのダイエットに失敗してきたセレブ達を次々に痩せさせていった。 いわゆる知る人ぞ知る『カリスマ・ボディーメイクプロデューサー』なのです。 そのハリウッド女優ボディメイクトレーナーkenny j と、 東京青山の痩身ダイエット専門エステサロンオーナー 岡本一成とのコラボレーションによって完成した、 今現在もハリウッド女優たちが実践している、 お腹一杯食べながら痩せる ボディメイク・シンプルダイエット術! 日本人バージョン! それが「簡単エスカレーター式ダイエット法」なんです >>>■簡単エスカレーター式ダイエット法Special■
私がアトピーを発症してから7年経過したある日のことですが、私は通院していた皮膚科の先生から、こんな宣告を受けました。
「あなたのアトピーは一生治りませんから、薬とうまくつき合って、アトピーをコントロールしていくことを考えてください。」 最初は、軽い湿疹程度で、皮膚科で薬をもらえばすぐに治ると思っていましたので、 まさか自分が、その薬を手放せない身体になって、こんな宣告を受けることになるとは夢にも思っていませんでした。 一般的な皮膚科での治療は、主にステロイドによる薬物療法が中心となりますが、 日本皮膚科学会のガイドラインにも示されているように、なかなかアトピーを完治させうる治療法が無く、対症療法を根気良く続けていくしか無いのが現状です。 以下、日本皮膚科学会のガイドラインからの引用 『アトピー性皮膚炎は遺伝的素因も含んだ多病因性の疾患であり疾患そのものを完治させうる薬物療法はない。よって対症療法を行うことが原則となる。』 私も実際に皮膚科に通うようになってからは、薬を塗ったときは良いのですが、薬を塗らなくなるとすぐに悪化するということを繰り返していました。 皮膚科での治療に、うすうす限界を感じてはいましたが、先生から言われたこの一言によって、まるで末期ガンの宣告でも受けたかのような絶望的な気持ちになってしまいました。 その後、たった一冊の本との出合いがキッカケで、この地獄のようなアトピーを見事に克服出来るとは思ってもいなかったのです。 >>>アトピー地獄からの脱出!
マニュアルの内容を、ごく一部ですがご紹介します。
喘息・アレルギーの正体とは? 現代医学で完全に見落とされている、 喘息・アレルギーの4つの根本原因とは? あなたは以外に思われるかも知れませんが こんなことが原因となっていたのです。 私自身、数々の喘息・アレルギー関連の書籍などを研究してきましたが、 この4つの根本原因すべてについて書かれているものは皆無です。 ほとんどのものはこれらのうちのどれか1つを取り上げて、 ”これこそ知られざる本当の根本原因” みたいな書き方をしていますが、 喘息(ぜんそく)とはそれほど単純なものではありません。 たまたま、あなたの喘息(ぜんそく)の原因が、 その商材の言うものと合致すれば、 それで治ることもあるでしょう。 でも、もし違ったら? 正直あなたの喘息(ぜんそく)の根本原因が このうちのどれか判断するのは、簡単ではありません。 ほとんどの場合、この4つの原因が 複合的に作用していると言ってもいいでしょう。 これら4つの根本原因によって、 あなたの身体の自然治癒力が、 正常に機能しなくなっているのです。 これらの原因を取り除くことによって、 身体全体の機能を本来あるべき姿に戻していきます。 それによって喘息(ぜんそく)をはじめ、 あらゆるアレルギー症状も消えていくのです。 身体の本来の免疫機能を正常に保つために、最も重要で、簡単なこと。 でも、喘息患者の99%ができていないこととは? あなたがこれを改善することによって、 身体が本来もっている機能が回復し、 喘息(ぜんそく)も自然に改善していきます。 このことを指摘されても、 「本当にこんなことが喘息(ぜんそく)に関係あるの?」 と、あなたは、首を傾げるかもしれません。 しかし、あなたが、これを素直に受け止めて改善していくと、 喘息(ぜんそく)の改善とともに、体調も良くなり、 便秘や肥満、体臭・口臭まで改善されることでしょう 。 無理な断食や食事制限をすることなく、 あなたの消化吸収力と排泄力を劇的にアップさせる方法とは? こんな食事の取り方をしていると、自律神経を乱し、 身体の機能を低下させ、免疫力の低下を招きます。 結果、喘息(ぜんそく)・アレルギーにも重大な悪影響を及ぼします。 これを知り、改善することによって、 あなたは、喘息(ぜんそく)の改善とともに、 体調そのものが驚くほど良くなることでしょう 。 喘息患者が朝起きて真っ先にするべきこととは? 「顔を洗うこと」ではありません。 「歯を磨くこと」でもありません。 「トイレに行くこと」でもありません。 こんな簡単なことを、毎朝起きてすぐ実行するだけで、 喘息(ぜんそく)の症状が消えてしまった方もいらっしゃいます。 そのほかにも あなたが普段何気なく使っている日用品にも、 アレルギーに大敵の、恐ろしいものが含まれています。 その絶対に避けるべき恐ろしいものとは? 一般的には健康にいいとされているものが、 実は、あなたの喘息(ぜんそく)を悪化させています。 普段の料理にも欠かせないそのあるものとは? バランスが大事。 といっても栄養のことではありません。 お医者さんは決して教えてはくれませんが、 喘息患者にとっては、死活問題。とても重要なことです。 午前中はこれをするための時間です。 そのことを心がけるだけで、喘息(ぜんそく)が完治してしまった人を 私は何人も知っています。 以外ですが、アレルギー患者の99%の身体はこの状態です。 あなたもチェックしてみてください。 でも、これがアレルギーとどう関係するの?? などなど、ここではとても全部は、書ききれません。 あなたがこのマニュアルを読んだとき、 あまりにも従来の常識とはかけ離れているので、 最初は信じられないかもしれません。 でも、私が教えるとおりに実行してみてください。 おそらくあなたは、日に日に変わってゆく自分に驚嘆することでしょう 。 >>>4週間で結果を出す!!喘息の根本的克服法
内容のほんの一部を紹介すると・・・。
●1日5回以上、1回につき少なくとも20分以上、丁寧に歯みがきをしている人でも「むし歯」が雪崩のように次々と発生してしまう「原因」とは? =「歯みがきのやり方・回数」は、実は「むし歯の発生・進行」とはほとんど相関関係はありません。あなたの周りにも、あなたより歯みがきが「いい加減」で「回数も少ない人」でもほとんどむし歯にならない人が必ずいると思います。 実は、今日発表されている論文の多くは「歯みがきのやり方とむし歯の発生率との相関関係はない」と結論付けています。 この「原因」を知ることで、「歯みがき」に異常に執着してしまう「歯みがき病」から脱することができ、「むし歯」に対する恐怖心やストレスから開放され、とても楽しい食生活、そして「楽しい人生」を歩むことができるようになるでしょう。 ●あなたよりも「歯みがき」が丁寧ではなく、回数も少ない、いわゆる「歯に無頓着な人」のほうが「むし歯発生率が少ない」という本当の理由とは? =世の中には「ほとんどむし歯ができない」という非常にうらやましい人もいます。そういう人たちは決して「生まれつき歯が強い」というわけではないのです。 むし歯が少ない人は、単純にむし歯が発生する「本当の原因」が、口の中で発生していないだけなのです。「歯質」が強かろうが弱かろうが、それは一切関係ないのです。 これを知ることにより、あなたは歯に対する劣等感がなくなり「歯が悪くなるのは自分が悪いからだ」という周りからの意見に引け目を感じることは今後一切なくなるでしょう。 ●歯科医師でもほとんどの人が知らない、むし歯が発生する「最大の原因」とは? =むし歯で悩んでいる人のほとんどは、この「原因を解決しないまま」むし歯治療をしてしまいます。治療を受ける本人も、治療をする歯科医師も、むし歯が発生する「最大の原因」を知りません。治療済みの歯に、むし歯が発生する「最大の原因」が発生すると、次々とむし歯が再発してしまいます。 この原因を知ることにより、治療済みの歯が再びむし歯になっても、無意味に自分を責めたり歯科医師の責任にしたりすることなく冷静になることができ、金輪際二度とむし歯を発生させない=「むし歯と決別する」ことができるでしょう。 ●むし歯の発生や進行、そしてむし歯の抑制に最も大きく関与する「ある物質」とは? =実は「ごく初期のむし歯(顕微鏡でしか見えないレベル)」は、ある物質が作用すると「いとも簡単に治る」のです。この物質が関与しなければ、むし歯はどんどん進行し、顕微鏡レベルでしか見えなかった状態から、肉眼で観察できるむし歯へと進行してしまうのです。 肉眼で観察できる状態のむし歯は、残念ながら「自然には治らない」のです。今後むし歯と「決別」するために、この「ある物質」は非常に大事になります。 これを知ることにより、あなたはごく初期のむし歯が発生してもそれを食い止めることができ、むし歯と決別できる「第一歩」となるでしょう。 ●むし歯の発生・進行に大きく関与する、ある「2つの大きな現象」とは? =あなたの口の中には、この「2つの大きな現象」が発生し、次々とむし歯が発生している可能性があります。 しかし、ご安心下さい。この「2つの現象」は、日常生活のちょっとした注意や工夫で十分に改善できるのです。 まずは、この2つの現象について十分理解し、必要なことを実践すれば、むし歯によってあなたの貴重な歯を失うことはなくなるでしょう。 ●これを知らなければ「歯の大切さ」が分からない?人間の寿命さえ決めてしまう、歯の最重要な役割とは? =「歯の役割」は、食物を噛むためだけのものではありません。その他にも全身の健康状態を左右するほどの重要な役割があるのです。 あなたがこれを知ると、「歯なんて、痛くなければいい」とか「歯なんて、噛めればいい」などという「歯を軽く見ていた(間違えた)認識」は一瞬にして吹き飛び、「歯」は身体の最重要な器官であるという正しい知識があなたの脳を支配するでしょう。 ●現代人の平均的な骨格に最も適した「歯の数」とは? =現代人は、原始時代の人類に比べて明らかに「あご」が小さく退化しています。現代人の小さく退化した「あご」に、原始時代と同じ数の歯が生えてくると、どうなるでしょうか? 「歯並び」は乱れ、「かみ合わせバランス」も安定しないでしょう。 これを知れば、歯科医師たちがしきりに「親知らず(第三大臼歯)」を抜くことを勧める意味が理解できるでしょう。 ●歯の形態は、大きく分けて「前歯・犬歯・小臼歯・大臼歯」の4種類があります。その形態に最も適した「歯の働き」とは? =歯の形態は部位によってそれぞれ異なり、役割も違うのです。これを知ると、それぞれの歯の役割や働きを明確に理解でき、それぞれの歯の大切さを理解できます。 既に奥歯が無く、前歯でしか噛んでない人がなぜすぐに歯をダメにしてしまい、瞬く間に「総入れ歯」になってしまう理由も十分理解できるでしょう。 ●歯の生命維持活動にも大きく関与する、歯の基本的な「3層構造」の内容とは? =断面図で見ると、歯は「3層構造」になっています。そして、それぞれが大変重要な役割を持っています。 これらの大切さを知ると、あなたは安易に「歯を削る」などの治療をしようと思わなくなるのは間違いありません。 つまり、今まで無頓着だった「歯」に対して特別大切な存在であると再認識し、本書をむさぼるように熟読し、「むし歯と決別する」決心をするでしょう。 ●ほとんどの人が知らない、むし歯の発生に関する「エナメル質」の秘密とは? =「エナメル質」とは、歯の3層構造の表面に存在します。ほとんどのむし歯(歯の根元に発生するむし歯を除く)は、この「エナメル質」から始まります。 その「エナメル質」の特徴をよく理解しておけば、「むし歯と決別」するための大きな第一歩となることは間違いありません。 ●「歯の色」にも大きく関与する、「エナメル質」の内側に存在する「象牙質」の特徴とは? =「歯の色が黄色い」とお悩みの方も多いかも知れません。歯の色が黄色いのは、エナメル質の内側に存在する「象牙質」という部分が関与しています。 この「象牙質」の特徴を理解すると、なぜ歯が黄色く変色するのかを理解でき、様々な方法がある「審美歯科」や「歯のホワイトニング」の治療を受ける際の迷いが一瞬で吹き飛んでしまうでしょう。 ●「歯の寿命」に最も大きく関与する「歯髄(しずい:歯の神経)」の大きな2つの役割とは? =歯髄(しずい=歯の神経)は、歯の寿命に最も大きく関与しています。 これを知ってしまったあなたは、以前の歯の治療のとき「痛くならないように神経抜いてください」といったことを、とても後悔することになるでしょう。 ●お体の健康状態に密接に関与する、「歯ぐき」の最大の特徴とは? =「歯ぐき」は、単に歯の周辺を覆っている組織というだけのものではありません。お体の健康状態と密接に関連しているのです。 これを知ったあなたは、その瞬間から「歯ぐき」に対して無頓着でいられなくなり、「歯」だけでなく全身の健康状態を留意することになるでしょう。 ●歯周病の進行に最も影響のある「歯槽骨(しそうこつ:歯を支える骨)」の状態を左右する全身の健康状態とは? =「歯槽骨(しそうこつ)」とは、歯根の周囲を取り囲み、歯を支える役割があります。この骨が吸収されて(溶けて)減少することにより歯周病は進行するのです。 この「歯槽骨の吸収」には、身体に発生する「ある現象」が大きく関与しています。これを知ると、歯ブラシだけでは歯周病が予防できない衝撃の事実を知ることになり、身体の健康面にも注意するようになり、「全身と歯の関連」をより深く理解でき、歯周病の進行を阻止することができるようになるでしょう。 ●歯の治療や「かみ合わせ」にも影響を及ぼす、「歯根膜(歯周靭帯)」の構造的特徴とは? =「歯」は、歯槽骨に直接埋まっているわけではありません。歯根と歯槽骨は「歯根膜(歯周靭帯)」という組織で繋がれており、わずかな可動性を有しています。 歯の治療をする際、どのような種類の治療を受けるかを考えたとき、これら一連の自然現象を理解すると迷いがなくなり、歯科医師の説明やアドバイスをより深く理解でき、「何の治療をしているのか分からない」といった不安が一切なくなります。 ●普段の生活ではなかなか知ることができない、「食物を噛むため」以上に重要な「歯の大切な4つの役割」とは? =「歯」は、食物を噛むためだけのものではありません。栄養を摂るだけなら、別に歯がなくても鼻や口にチューブを入れ、栄養素を経管摂取すればいいですよね? しかし、人間も動物も「歯」がないと生きていけないのです。特に「認知症予防」や「アンチエイジング」、そして「正しい発音」や「美しい笑顔」などには「歯」が絶対に必要不可欠なのです。 これを知ると、あなたは「いままで、歯なんて痛くなければ、噛めればいいと思っていた」ことを猛烈に反省し、次の瞬間鏡を取り出して口の中をまじまじと眺め、今まで歯を大切にしてこなかったことを猛烈に後悔するでしょう。 ●研究熱心な歯科医師ですら理解しにくい「全身と歯」との知られざる関係とは? =「歯」は、単独で存在しているのではありません。歯はあごの骨に生えています。あごは、頭部の一部です。頭部から全身へは「首」で繋がっており、肩・腕・胸・背中・腰・足・・・と、「歯から髪の毛の先」や、「歯から足の指」まで、すべて繋がっているのです。 本書では、これらの関連を誰にでも分かりやすく簡単に書いてあります。これを理解すれば、日常的なちょっとした出来事から歯に与える影響を知ることができ、必然的に歯に負担のかからない生活を始められ、むし歯などの「歯のトラブル」などを回避でき、歯のトラブルに対する恐怖心や不安感を払拭でき、歯に対するストレスを感じない、何を食べてもおいしく感じられる食生活を末永く楽しむことができるようになるでしょう。 ●「歯から全身へ」与える悪影響よりも8,5倍以上強い影響力を持つ「全身から歯」への影響とは? =歯みがきだけを熱心にやっても、この「全身から歯」への影響を理解しなければ、「むし歯と決別」することはできません。 逆に言うと、「全身から歯」へ与える影響を正しく理解し、全身から歯へ負担を掛けないような生活習慣を身に付ければ、例え歯みがきの回数が減っても、歳をとって免疫力が低下しても、何ら問題はないのです。 これは決して難しいことではなく、日常生活上の「ちょっとした注意」程度で、誰にでもできることなのです。 ●「口の中を不潔にする」ことよりも14,5倍以上の割合で「むし歯」になりやすくなってしまう、ある「全身状態」とは? =歯みがき「だけ」ではむし歯は防げません。これは現在発表されている、むし歯に関しての様々な研究論文を見ても、そのほとんどが「歯みがきの回数とむし歯の発生率は相関しない」と結論付けていることからも明らかです。 むし歯の発生には、ある「全身状態」が大きく関与しています。元々むし歯が少ない人は、決して「生まれつき歯が強い」のではなく、このような「良い全身状態」を自然と維持し、「歯を取り巻く環境がよい」からなのです。 これを理解すれば、もうあなたの「歯みがき病」は一瞬で完治するでしょう。 (※「歯みがき病」とは、歯をダメにしたくない一心で、必要以上に歯みがきを行ない、歯ぐきや歯根部を傷つけてしまい、余計に歯をダメにしてしまうこと。) ●むし歯などの「歯のトラブル」を起こしやすい人の多くが発生させているがほとんど自覚がない、口の中の「ある現象」とは? =歯にトラブルを起こしやすい人の多くは、「ある現象」が起こっています。しかし、口の中で「ある現象」が発生していても、実に90%以上の人が「自覚がない」のです。 この「ある現象」の自覚はないが、歯に起こるトラブルは自覚します。このため、あたかも歯のトラブルが「自然に起こった」という錯覚を起こし、原因が理解できず、「治療がヘタクソだった」だの「自分の歯みがきが悪かった」などという考えを持ってしまうのです。 この「ある現象」は自分がそれを起こしているかどうか、口の中をよく観察すれば簡単に判別できるのです。 これを知ると、あなたは「なぜ自分は歯が悪いのか(トラブルが起こりやすいのか)?」といった疑問を一瞬で払拭でき、歯に対する不安感を解消でき、自分の歯に対するストレスは激減するでしょう。 ●むし歯だけでなく、歯周病、顎関節症、知覚過敏、詰め物の脱離、そして「あごの痛み」、「肩こり」、「首の痛み」、「緊張性頭痛」、「薄毛・脱毛」、などを引き起こす、ある共通した現象とは? =上記の症状は、それぞれ単独で発生することは少なく、お互いに関連して生じていることが多いです。なぜかというと、「全身はすべて繋がっている」からです。 これを知ると、一見何の関係もないような「むし歯」と「頭痛」との関連などを知ることができ、「むし歯の悩み」と「頭痛の悩み」を同時に解決する糸口が簡単に見えてくるでしょう。 ●上記の「ある共通した現象」を簡単に見分けることができる方法とは? =どの家庭にも必ず存在する「ある2つのもの」を使えば、「ある共通した現象」を簡単に見分けることができます。そして、その方法は非常に簡単です。 これを知れば、「なぜ私は頭痛持ちなのか」や「なぜ私は歯が悪いのか」といった疑問はすべて解消するでしょう。 ●上記の「ある共通した現象」の「4つの原因」と「その解消法」とは? =これらの「4つの原因」を解消することができれば、疑問が解消するだけでなく、長年悩んでいた頭痛などの症状も軽減する可能性が高いです。さあ、いますぐ本書を読み、まずは疑問から解消しちゃいましょう! ●むし歯などの「歯のトラブル」を防止するために必要な、歯の「かみ合わせ」の基礎知識とは? =大学を卒業して歯科医師のライセンスを取得してからも、自ら研究・研修に励む歯科医師も多く存在します。そして、その研究・研修の行き着く先の多くは「歯のかみ合わせ」です。 なぜかというと、むし歯・歯周病・顎関節症・知覚過敏などの原因を追究すると、「歯のかみ合わせバランスが悪い」というところに行き着くことが多いのです。 歯のかみ合わせの学問を「咬合学(こうごうがく)」といい、非常に難しい学問でもあるのです。非常に複雑・難解な学問であるために、それ以上の研究・研修が進まない場合もあるのです。 私自身も、もう10年以上も「歯のかみ合わせ」の研究をしてきました。始めは非常に難しい学問であると認識していましたが、研究・研修を進めていくうちに、見方によっては「難しくない」ことが分かったのです。 本書では、専門の歯科医師ですら「難しい!」といってさじを投げてしまうような「歯のかみ合わせ」について、誰にでも分かりやすく解説しております。 決して難しい話ではありません。そして、この知識は今後「むし歯と決別」するために絶対に必要な知識なのです。 ぜひ、この知識を得て「むし歯と決別する第一歩」を踏み出してください! ●「歯のかみ合わせバランス」が悪化してしまう、専門歯科医師でも知っている人は少ない「4つの原因」とは? =この「4つの原因」は、決して難しい内容ではありません。むしろ、一般の方のほうが余計な知識のある歯科医師よりこの内容を理解しやすいでしょう。 歯科医師達が研究・研修する内容は、乱れたかみ合わせを「どのように治療していくか?」というのが中心なので、「なぜ、かみ合わせが乱れたか?」という原因をあまり知らない場合もあるのです。 乱れたかみ合わせを治療して「良いかみ合わせ」になったとしても、かみ合わせが乱れる原因が残存した状態では、再びかみ合わせは乱れます。 これらの、いわゆる「負のスパイラル」を防止するための方法があるのです。それも、日常生活のちょっとした工夫程度のものです。 これを知れば、あなたは歯の治療を受けた後でも「これがいつ壊れるか?」などという余計な心配や不安、そして歯科医師への不信感を一切なくすことができ、自分の歯に自信を持つことができるようになるでしょう。 ●歯のかみ合わせバランスを乱し、むし歯の原因となってしまう、日常生活上誰にでも起こり得る「7つの以外な原因」とは? =むし歯が発生する原因のほとんどは、あなたの「日常生活の中」にあります。しかし、ほとんどの人はそれを知らず、無意識に過ごしています。 これらの原因を解決するのは意外と簡単です。このようなことを「知っているか・知らないか」によってもむし歯の発生率は劇的に変化してしまうのです。 これらの知識は、あなたの貴重な歯を守り、あなたの貴重な時間や財産を奪う「歯の治療」の回数を激減させてくれるでしょう。 もちろん、むし歯のない健康な歯が一番の財産であることは言うまでもありません。何しろ、現状ではたとえ1億円を払ったとしても、むし歯のない健康な歯は絶対に戻ってきてくれないのですから・・・。 ●いくら歯みがきを頑張っても、歯みがきだけでは改善できない、むし歯発生に関与する「口の中の環境」の「4つの要素」とは? =口の中は体中でも、最も多くのバイ菌が住み着いています。歯みがきだけでこの環境を改善するのは絶対に不可能なのです。 しかし、これらの4つの要素を正しく理解すると、今の自分の「口の中の環境」が把握できます。 そして、自分の「口の中の環境を改善」するためにやらなければならないことが明確に見えてきます。 これを知れば、あなたは「やみくもに・一心不乱に」「歯の不安を抱えながら」「歯みがきだけ頑張る」といった出口のないトンネルから、やっと抜け出すことができるでしょう。 ●むし歯原因菌の1つである「ミュータンス菌」の活動が抑制されてしまう、たった1つの「糖類」とは? =ミュータンス菌などのむし歯原因菌は、糖類などの栄養素を取り込むと「酸」を産生します。この「酸」が歯質を溶かし、むし歯が進行するのです。 しかし、このたった1つの「糖」をミュータンス菌が取り込むと、活動が抑制され、酸が産生されないのです。 これを知ったあなたは、この「糖」が入った食品を見直し、なぜ今この「糖」が入った製品が多いのか?といった疑問が解決され、歯みがきという行為以外での「むし歯の効果的予防法」を知ることができるでしょう。 ●これを知っていれば、むし歯は激減する!知られざる「むし歯」と「唾液」との関係とは? =「唾液」は、「つば」や「よだれ」などと呼ばれることもあり、世間一般ではあまりいいイメージはないようです。 しかし「唾液」は、「むし歯と決別」するために「2番目に大切」なのです。その他にも消化吸収を助け、抗菌作用・抗炎症作用を持ち、身体の生命維持活動にも深く関わっているのです。 これを知れば、「つば」だの「よだれ」だのといった「唾液」の悪いイメージはなくなり、「唾液はとても大切」と、まるで神を崇めるような気持ちにさえなるでしょう。 ●今こそ見直せ!「むし歯にならない食生活」の極意とは? =むし歯にならないような食生活を考えたとき、ほとんどの人は「砂糖を控える」とか「食後、すぐ歯をみがく」などとお考えでしょう。 しかし、砂糖は身体に必要な栄養素です。もちろん「過剰摂取」も良くありませんが、ストレスになるほど目くじらを立てて徹底的に避けるのもどうかと思います。 「食後、すぐ歯をみがく」というのは、現在では徐々に否定されつつあります。 本書を読んで「むし歯にならない食生活の極意」を知ると、このような余計な考えはなくなり、素直に「食事を楽しむ」ことができるようになります。 ●むし歯予防に最も多く使われる「フッ素」の知られざる「副作用」とは? =「フッ素」は現在、全世界で「むし歯予防薬」として歯に直接塗布されています。しかし、フッ素は使い方を間違えると、逆に「歯を脆く(もろく)」してしまうのです。 これを知ったあなたは、今までむし歯予防のために歯に塗りまくっていた「フッ素製剤の使い方」を猛反省し、正しい「フッ素の使い方」を身に付けられるでしょう。 ●「早期発見・早期治療」はもう古い!健全歯質を極力保存する、最先端の「むし歯治療の考え方」とは? =「むし歯は放っておいても治りません。むし歯が小さいうちに早めに治療しましょう。」というのが「早期発見・早期治療」の考え方ですが、この考えはもう既に「過去のもの」になりつつあります。 残念ながら、未だに「早期発見・早期治療」を信じて疑わない人が非常に多いです。そのような方は、ぜひ本書をお読み頂き、今すぐこの考えを改めるべきです。 歯科医院に行くたびに小さなむし歯を見つけては治療し、それを繰り返せば当然「健全歯質」は少なくなり、歯の寿命を大幅に縮めてしまうのです。 小さなむし歯の治療とは、むし歯になった部分だけを削るのではなく、治療を行う上では、どうしても周囲の健全歯質も一緒に削らなくてはならないのです。 治療上の理由や、小さなむし歯を発見したときの正しい対処法などを知ることができれば、あなたの貴重な歯(健全な歯質)を守ることができるのです。 これを知った瞬間、あなたは「なぜ歯医者通いが止まらないのか」という理由を、身をもって知った上で「賢い患者」になれるでしょう。 ●最先端のむし歯治療法といわれる「レーザー治療」、「3-Mix Mp法」、「エアー・アブレーション」、「カリソルブ」などの利点・欠点とは? =「最先端のむし歯治療法」と言うと、むし歯に悩む人にとってはとても魅力的に聞こえ、まるで「夢の治療法」とまで錯覚してしまうかもしれません。 しかし、レーザーを当てればどんなむし歯も治療できるわけではありません。これら4つの、いわゆる「最先端治療」と呼ばれる方法にも「利点と欠点」があり、残念ながら「万能な治療法ではない」のです。これらの治療法が未だにあまり普及していないのは、そのような理由があるからです。 本書をお読みになると、それらの治療法の詳しい解説や利点・欠点をすべて記載してあります。これを知ると、あなたは「最先端のむし歯治療法」よりも「むし歯の予防法」、いえ、「むし歯と決別する方法」に関心を示すことになるでしょう。 ●まだまだあまり知られていない、むし歯の深さ:「CO」の場合の正しい対処法とは? =「CO」は、どのように読むかというと「シーオー」です。「シーゼロ」ではありません。なぜ「シーオー」と読むかというと、「Caries Observation(カリエス オブザベーション)」の略だからです。たまに歯科医療従事者でも「シーゼロ」と間違えて読んでいる人もいますので、この際正しい読み方を覚えましょう。 むし歯が発生した場合、何でもかんでも、何が何でも「削って詰める」というのは間違えています。特に「CO」などの状態であればなおさらです。「CO」の状態で「削って詰める」と、結果的には「歯の寿命を縮める」ことになるのです。 これらの正しい知識があれば、余計な治療を受けることもなく、歯の寿命も延び、いいことばかりです。「CO」の場合の対処法はぜひ知って頂きたいものです。 ●「削って治療」・・・? それとも「経過観察(治療しない)」・・・? むし歯が「C1(しーいち または シーワン)」と診断された場合の正しい対処法とは? =この場合、「削る治療」のリスクや、経過観察を行う場合のリスクなどをトータルで考えて「削る」か、「今は削らない」か、を決定します。 これを決定するのは、歯科医師ではありません。あなた自身です。 しかし、「自分で判断しろ」といきなり言われても戸惑うでしょう。それは単に「知識が不足しているだけ」なのです。 本書を読み、このような基礎的な知識を身につけてしまえば、もう戸惑うこともなくなり「自分の歯は自分で守る」という理想的な自覚が芽生えてくるでしょう。 ●むし歯の深さが「C2(しーに または シーツー)」に達して治療を受ける場合、最も重要視しなければならない、たった1つの「条件」とは? =これをあなたが知っているか、知らないかによって「治療の受け方」や「歯の寿命」までも左右されます。これも治療を受ける・受けないに関わらずぜひ知っておきたい基礎知識の1つです。 これを知ると、歯の寿命を延ばすことができる上、今まで何気なく治療を受けてきたことを後悔するでしょう。そして、金輪際同じ過ちを起こすことがなくなるでしょう。 ●何で何度も同じ治療を繰り返すのか・・・? 一体いつになったら終わるのか・・・?むし歯の深さが「C3(しーさん または シースリー)」での治療の際に行われる「ある重要な治療内容」とは? =あなたは「C3」の治療を受けていた場合、上記のように「なぜ、何度も同じ治療をしなければならないのか」または「一体いつになったら終わるのか」と疑問や不安に思ったことがあるかもしれません。 「C3」での治療は、残念ながら「歯の神経を抜く」という治療になりますが、この次に行われる治療内容がとても重要なのです。この治療の精度によっては、歯の寿命が著しく短くなってしまう場合もあるのです。 この「重要な治療内容」を知れば、あなたが過去に感じた疑問や不安を払拭でき、治療して頂いた歯科医師に対して申し訳なく思うことになるでしょう。 ●もう「抜歯」しかないのか・・・?これを知らなければ多くの歯を失い、入れ歯で苦労することになってしまいます。抜歯せずに「C4(しーよん または シーフォー)」の治療を行うことのできる、たった1つの「条件」とは? =歯を抜いてしまった場合、失うのは歯だけではありません。歯を失うと、その歯根周辺の歯ぐきや骨(歯槽骨:しそうこつ、といいます)までやせ細ってしまうのです。 やせ細った歯ぐきの上に入れ歯を装着しても安定せず、痛みを感じてしまうことも多いです。骨が極端に細い場合、「インプラント(人工歯根)」の治療も非常に困難になります。 これを知ったあなたは、歯根しか残っていない歯をも大切にし、そのまま抜歯せずに治療できれば入れ歯の安定を損なうこともなく、歯で苦労することは激減するでしょう。 ●あなたの歯や身体に最も相性が良く、害のない詰め物(修復物)の「素材の種類」とは? =最近、「歯科金属アレルギー」が大変問題になっております。しかし、詰め物の素材は「金属」だけではなく、その金属以外の素材でもアレルギーを起こしてしまう場合もあるのです。 歯の治療を受ける際、治療する部位やあなたの身体に最も相性のいい素材を使用するのが理想的な治療なのです。 今まで歯の詰め物に関して無頓着だったあなたは、これを知った瞬間、今までの歯の治療の受け方を後悔し、今後一切このような過ちを犯すことはなくなるでしょう。 ●「親知らず(第三大臼歯)」は抜くべきか?残しておくべきか?その「親知らず独自の判断基準」とは? =「親知らず(第三大臼歯)」はその特徴から言って、他の歯と比べ「治療基準」が全く異なります。これを知らなければ、あなたは場合によっては一生、歯で苦労することにもなりかねません。 一刻も早くこの「親知らず(第三大臼歯)独自の治療の判断基準」を知り、自分の現状を把握し、すばやく対処することが親知らず以外の貴重な歯を失うことを防ぎ、歯のかみ合わせバランスの安定を得ることができるのです。 「『親知らず』は、他の歯がダメになったときに使うから、残しておいたほうがいい」という意見もありますが、不利な条件で残しておくと、必ずといっていいほど他の貴重な歯をダメにしてしまいます。 「『親知らず』を抜歯しなかったために、他の大切な歯を失う羽目になった」のでは、本末転倒です。この「独自の判断基準」をぜひ知ってください。そして、あなたの貴重な歯を一生守り続けてください。 ●治療後の歯が「しみる」、その意外なメカニズムとは? =治療が済んだ歯の調子が悪く、冷たいものが「しみる」・・・。このような経験をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。 ひょっとして、むし歯の取り残し?いいえ、それはほとんどの場合違います。そのようなことがあったとしても、それは全体の0,1%くらいでしょう。残りの99,9%は違う原因で「治療後の歯がしみる」のです。 これを知ったあなたは、今まで治療後の不具合をすべて歯科医師の責任だと思っていたことを猛反省し、今後どのようにしていくのが最良なのかを真剣に考え、担当の歯科医師と前向きな相談をするようになるでしょう。 ●食事中に突然「ガリッ」!歯の詰め物が外れた!その原因とは? =歯の詰め物が外れる原因は、「詰め物の接着部分がはがれるから」です。その「接着部分がはがれる」原因は、歯に加わる「圧力の大きさ」が許容範囲を超えることによって起こります。 技術的に全く問題がない治療を施しても、その許容範囲を超えた圧力が歯に加われば、接着部分が徐々に破壊され、いずれ詰め物は外れてしまうのです。 これを知れば、あなたは今まで「詰め物が外れるのは歯医者がヘタクソだからだ」といった間違えた認識を瞬時に改め、詰め物が外れる「本当の原因」を理解・納得し、今後はそれを予防する生活習慣を身に付けようとするでしょう。 ●歯の詰め物の中がむし歯になっていた!歯は毎日丁寧にみがいていたのに・・・。これって、「むし歯の取り残し」が原因? =いいえ、違います。 むし歯になっている歯質は水分を多く含み、詰め物を接着しようとしても「接着しません」。まるで水に濡れたプラモデルのパーツを乾かさずに接着するようなものです。その場では何とか接着するかもしれませんが、むし歯が残った状態で詰め物を接着しても、数日後には確実に脱離するでしょう。 かなり多く見積もっても半年くらいの間に詰め物の脱離がなければ、治療した歯にはむし歯は残ってなかったと言えます。 治療した歯が再びむし歯になることを「二次カリエス」といいますが、その原因は全く別のところにあるのです。 これを知ったあなたは、長年疑問に思っていた「なぜ、私だけ歯が悪くなるのか?」に対する真の答えが得られ、目の前にあるもやもやした霧がパーッと晴れる爽快感を味わうと同時に、今まで敵視していた歯科医師に対して申し訳なく思うようになるでしょう。 ●はじめは白かったのに、前歯の白い詰め物がだんだん茶色く変色してきた!これって、治療がヘタクソだったから? =いいえ、違います。 白い詰め物(恐らく「コンポジットレジン」という樹脂系素材だと思われます)は、様々な原因によって変色しますが、その多くは「劣化」と「着色」によって起こります。 「劣化」する原因は、歯に加わる圧力などの「口の中の環境」です。色素沈着などの「着色」は、●●することによって起こります。 タバコを吸っていないのに、ヤニのように歯に着色が起こるのも、歯みがきのやり方に問題があるのではなく「●●」が原因です。 あなたは、この「●●」、お知りになりたいですか? ●歯の神経を抜いて治療した歯が、再び痛んでしまった。これって、以前の治療がヘタクソだったから? =いいえ、違います。 ・・ここまでの内容で、全体の25%くらいです。 あなたに知って欲しいことは まだまだあります。 >>>あなたの歯はなぜ「むし歯」になるのか ◇むし歯と『決別』するために◇ |
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